4月30日のお弁当

本日
ひき肉と野菜のカレー味そぼろ
うすやきたまご

そぼろは合いびき肉、たまねぎ　にんじん　ぴーまん　かぼちゃ。小さめのさいの目に切ります。しょうがとひき肉を炒めてカレー粉大さじ2くらい投入。そのあとおしょうゆ　おさけ　砂糖を適当に。

キーマカレーのようでもあり、カレー粉の代わりにケチャップ、トマト水煮など入れればミートソースにもなり、アレンジさまざまできます。

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