本日 えびふらい 玉ねぎフライ スパゲッティサラダ 目玉焼き きゃべつ フライは衣が付いて揚げるだけのもの。コロッケ屋さんで買ってきた。 ボリューム満点。高校生男子みたいなおかずだなあ。 でも きゃべつがあれば食べれます。きゃべつがないと食べれない…

本日 うなぎ丼 だしまき サツマイモレモン煮 ほうれん草とちくわ胡麻和え ごちそうですね。でもタイガース優勝記念セールのお値打ち品です。 国産2匹で2300円はお値打ちでした。ちょっと小さいけど十分です。 ウーロン茶で煮てから焼くとふっくらします。 す…

本日 まるちゃん焼きそば 目玉焼き 今日のマルちゃん焼きそばは新商品至福の食卓やきそば。 とのことです。至福の～は知る限り料理研究家のりゅーじさんが流行らせたワードかなと思うのですが、至福、究極、美味しすぎる～ とかあふれかえっているので私はそ…

本日 ５５１の甘酢肉団子 ほうれん草と桜エビおひたし 春雨きんぴら 目玉焼き 枝豆かまぼこ お漬物 ５５１の肉団子お弁当はやっぱりごちそうお弁当です。気分的に。 豊中に住んでますが５５１って大阪の人にとってはものすごく身近なお店のようで実は店舗は…

本日 麻婆豆腐 ゆで卵 今日の麻婆豆腐は少し甘すぎたな。 甘味は甜菜糖使うけど、いつものメーカーじゃない甜菜糖だからちょっと違うと思う。 最近ホットヨガに通い出したけど、5年前位も良く通ってた。その当時と体の作りは変わってないと思ってだけど、 ち…

本日 にくじゃが さつまあげ ゆで卵 アスパラガスバターソテー お漬物 暑さもお彼岸まで。昔の暦ってすごいなと思う。でも このお彼岸までといわれた暑さって何度くらいだったのかな。何百年も前のことだけどね。でも何度だろうが暑さ寒さも彼岸までというフ…

本日 冷たいおそば 玉ねぎかき揚げ なめこ 大根おろし きゅうり わかめ 枝豆いりかまぼこ おそばの麺が足りなかったので１つはおそうめんとハーフ＆ハーフ。 冷たい麺のトッピングはもう常連ばかりで代り映えないけれどやっぱりかき揚げとくに玉ねぎは欠かせ…

本日 鶏もも塩こうじ焼 具沢山たまごやき アスパラガスおひたし にくじゃがはるさめ たこ酢の物 鶏肉はいつもおしょうゆ、みりん系の甘辛照り焼きがほとんどなので、塩こうじとお味噌みりんで焼いてみました。コクが出ていつもの照り焼きとは違う味わいでこ…

本日 骨とりあじ だしまき はるさめきんぴら 焼豚 アスパラガスバター焼き 昨日埼玉から新幹線で帰ってきました。車窓からの夕日をスマホで撮影 日も短くなりもう秋だなと思うのですけど、川越暑くて隙間時間にコメダ珈琲いってかき氷食べました。ミニサイズ…

昨日8時間かかって川越に到着。お夕飯は川越の小江戸の街並みにある小川菊さんでうなぎにしました。オガギクって読みます。 老舗な街並みに溶け込むクラッシックな店構え、お店のインテリアも素敵です。 肝心なうなぎもふわふわでタレもあっさりしてとても美…

今日からさいたま出張なのでお弁当はなし。 少し時間があるのでこの前出かけた京都南座の画像。 歌舞伎は全く詳しくないのですが、この前見たのは片岡愛之助さんがルパン3世。 市川中車（香川照之）さんが銭形警部の現代歌舞伎っていうやつ。 歌舞伎の役者さ…

本日 アジフライ たこの酢の物 たまごサラダ ほうれん草バターソテー きゃべつ アジフライは揚げるだけの冷凍です。境港産で肉厚で美味しいです。 たこは昨日梅田に出かけたとき阪神デパートでタイガース優勝記念とかやってまして 思わず2パックも買ってしま…

本日 冷やし中華 焼豚 きゅうり もやし かにかま わかめ 錦糸卵 ようやく暑さも少し和らいでますが秋の味覚を求めるよりまだ涼を求めたい気候です。 昨日は 京都南座へ歌舞伎見にいってきたけれど、これで2回目。 べつに推しというのがあるわけでもないけれ…

本日おにぎり お赤飯 のり佃煮 ５５１えびしゅうまい きんぴら春雨 コーンインゲンバターソテー だしまき ケンミンの春雨のお惣菜が美味しくてしかも冷凍でレンジ4分、保存も厚さが1cmくらいなので冷凍庫の場所も取らず本当に便利。しかも1袋3人分は優に入っ…

本日 スパゲッティナポリタン 目玉焼き ナポリタンは具をバターで炒める、はちみつ少し入れてケチャップの酸味を抑える、 ここだけポイントにしてます。 あとは寝ぼけながら適当です。 ホットヨガに通いだしてまだ1週間足らずですが、もともと好きなので汗が…

本日 お赤飯 井村屋 魚フライ 五目巾着煮 なす揚げびたし 関心ない方には申し訳ないけれど、昨日タイガースがペナント優勝したのでうれしいからお赤飯にしました。 おととし優勝してるけど、去年はいまひとつ。今の監督さんの現役時代から辛い思いを重ねてき…

本日 おにぎり 昆布 海苔佃煮 だし巻き卵 ゆかり入りウインナー きゅうり酢の物 五目大豆 これから福井に出張です。 ゆかりのウインナー、興味本位で買ったけど、美味しいな。 洋風ハーブ入りは見かけるけど、ゆかりは和製ハーブだから、当然合うでしょうね…

って 本日 しゅうまい 市販のお惣菜 はるさめきんぴら 冷凍お惣菜 サツマイモレモン煮 ハムエッグ ブロッコリーおかかあえ おつけもの 冷凍のお惣菜を使いまくりですが、けっこう美味しいから頼っています。 とくにケンミン？（だったとおもう）の冷凍のはる…

本日 冷たいうどん かき揚げ たまねぎ桜エビ たまねぎかぼちゃ ちくわ大葉はさみ揚げ 大根おろし 大葉 しょうが まだ当分冷たい麺が登場するでしょうね。 しかしながら ラーメン屋さんで冷やし中華の値上がりが激しいと言ってましたが、 たしかに冷たい麺の…

本日 豚肉野菜はさみ焼 コープ冷凍 ほうれん草入りたまごやき ナスと厚揚げ煮 春雨酢の物 サツマイモレモン煮 おつけもの 豚肉は冷凍のお惣菜です。焼いてポン酢かけただけですがお弁当に便利なお惣菜です。 今日から9月スタートですが、まあ毎日言われてる…