本日
鶏ポン
茄子揚げびたし
ほうれん草と人参ごまあえ
ゆでたまご
初夏の気候になってきました。
夕べはしらすおろし。
今日は鶏からとポン酢、おろしを添えて。
このおろしは隣の茄子と一緒にいただいてもＧＯＯＤ！
人間の体は不思議です。季節が変化するごとに食べたいものも自然と変わってきます。
どうしてもたべたいな〜というものがあるときは それは体のサインと心得て素直に食べたいものを食べればよいと思います。
甘いもの食べたい時も素直に食べます。
何が食べたいか。その感覚を私は非常に大切にします。
大根おろしを体が求めていました。
丼ぶり一杯くらい食べれそう。
