本日
さばみりんやき
夏野菜炊き合わせ
きゅうりと油揚げごまマヨあえ
だしまき
かまぼこ
野菜だけを薄味で炊いたものは、煮物ではありますが冷えたほうが美味しいと思います。
動物性たんぱく質が入らないので油が固まったりしないし、とくに夏の時期はひんやりした煮物は疲れた胃にも優しいな。
昨日の夕方は雨が一滴も降らないとたかをくくっていましたが、夜通しよく降りました。久しぶりの雨は正直嬉しいのですが、災害にあわれている方にはお見舞い申し上げます。
世間のお盆休みも終わり、また日常が戻っています。