炊き込みピラフ
すごもりたまご
かぼちゃスープ
今日は健康診断だったので朝早く、画像も夜明け前です。
ご飯も炊いていなかったのでどうせ炊くなら炊き込みにしようと、玉ねぎ、にんじん、いんげん、ましゅるーむ 鶏肉をザクザク刻んで炒めて、炊き込みました。
お米は洗ってから、バターで軽く透き通るまで炒めて。
味付けはコンソメしおこしょう。
巣篭り卵はキャベツの千切りのｾﾝﾀｰにたまごを落としてフライパンで蒸し焼き。
キャベツの甘みがおいしい。
ちょっとスピード勝負のメニューとなりました。
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