1月18日のお弁当

本日

しゅうまい

春雨サラダ

きんぴらごぼう

ひじき煮

ゆでたまご

しゅうまいはレンジで温めてから軽く焼きます。

食欲はいつもどおりありますが、昨日健康診断で血圧が驚きの７３という低スコアを記録しました。

これじゃあほぼ頭も体も機能していないのでは？

他の結果を待ってみましょう。

とにかく健康であることがすべての基本ですから、いい年なので気を付けてみようと思います。

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