本日
伊賀牛焼肉
カボチャ煮
だてまき
キャベツコールスロー
お正月って食べ過ぎで太るっていうけど、私の場合はすこし痩せます。
この時期 おせちやあっさり系の和食が多いから、お肉やパスタや、揚げ物から遠ざかるからかもしれない。
とにかく 今日はがっつりお肉が食べたくなりました。
カレーも食べたいなあ。
とにかく いつもの日常にすでに戻っているつもりだけど、今日はリハビリです。
今年もお弁当は自分が食べたいものを入れていくつもり。
食べたいものがあるって状態は健康な証拠だと自己流ながら考えています。
