本日 とりそぼろ とりひきにく 無限ピーマン 卵そぼろ ちくわ磯部焼 きゃべつ浅漬け 今日は20日ですがこれからまたフェリーで福島へ出張なのです。 18日のお弁当アップ忘れてたのでいまアップしてます。 今日の御夕飯はたぶん吉野家さんだと思う。 また船の…