本日 とりそぼろごはん 鶏ひき肉 たまご おくらおかかあえ かまぼことグリンピースのかきあげ やきなす かぼちゃ煮 とりそぼろのお弁当は子供のころからテンションあがります。大人でもこれはかわらないな。ひき肉は生姜をいれて少しつゆだく。夏だからあま…