本日 ホットサンド たまご つな やきそば ハムチーズ クノールスープ おやつ一見ライトなメニューに見えるけど8枚切り食パンを一人4枚使います。 結構おなか膨れます。 バターもマヨも使いますし、パン食のほうが圧倒的にカロリー多いなあと作り手は実感しま…