11月5日のお弁当

本日
さばの味噌煮
だしまき
ちくわ磯部揚げ
じゃがいもとツナサラダ

じゃがいもサラダはツナとブロッコリー、コーンが入ってます。
パンにのっけてとろけるチーズのせて焼いても美味しいかも。

いつも3人分作ってますけど、私以外の2名は年末までに５ｋｇ痩せる・・痩せさせることを
決意しました。

やると決めたら絶対やり遂げます。

痩せるのは私ではないのですが、一番気合が入っているのは私です。
私は肥満数値はマイナスです。

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