働く主婦のお弁当記録

3人のお弁当を毎日作ります。

7月18日のお弁当

本日

豚バラ生姜焼き

だしまき

きゅうりすのもの

きんぴらごぼう

きゃべつ

 

豚バラは焼き肉用の厚めのお肉。脂身がけっこうあるのですがいかりのお肉だから

この脂身も甘くておいしい。暑さを乗り切るにも豚肉は栄養的にいいみたい。

夏バテおきても食欲は消えないけれど、すいかばかり食べておなか膨れるので

お肉もたくさん食べよう。

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