2018-02-02 2月2日のお弁当 本日 シーフードドリアあまりにも寒いのであつあつはふはふのドリアに。冷凍のシーフードミックスを使用しました。しめじ、ブロッコリーもたっぷり。 ご飯は玉ねぎと人参、コーン、グリンピースを入れてケチャップごはんに。ソースは玉ねぎ、バター、小麦粉を炒めて牛乳を投入する基本な方法ですけど、こうして 自作したほうが缶詰のソースよりもはるかに美味しいと思います。レンジで温めて理想通りのはふはふランチで大満足でした。にほんブログ村 お弁当 ブログランキングへ