2013-06-11 6.11のお弁当 まあ リーズナブルな食材でよくまとめたこと!メインディッシュが 1袋50円のちくわ。 サブおかずは 2袋100円の厚揚げ。 小松菜 いま お安いわよ。 ごはんに たーっぷり乗っけた 焼津さかなセンターのおかかと有明産ののりが 光ります。 今日は ちくわのかば焼き 厚揚げと小松菜のナムル お醤油 みりん ゴマ油 唐辛子 すりごま 厚揚げの油抜きだけ忘れずに だしまきたまご たらこひとかけインスタントみそ汁つきよ。 にほんブログ村 お弁当 ブログランキングへ