働く主婦のお弁当記録

3人のお弁当を毎日作ります。

9月11日のお弁当

本日

焼鮭

なすステーキ

さつまあげ

いんげん胡麻和え

ゆでたまご

 

なすをとろとろにするために最近ラップにくるんで3分くらいチンすることを覚えました。なすって油たっぷり吸いまくるし、でも油足りないと中がスポンジみたいになっちゃうし、って思ったけれど、レンジで温めるといい具合にしっとりしてそれから油で焼くとトロっとなります。

鮭とナス。秋っぽい食材。たしかに空気感は秋の気配がありますが背中にあたる日差しは真夏です。ノースリーブのワンピースで過ごしてます。