2012-04-02 はんぺんサンドイッチ弁当 [ 本日のメニュー ごはんゆかりのせ はんぺんサンド 塩サバ 卵焼き ブロッコリー胡麻和え 切干大根煮はんぺんサンドは中にシーチキン、大葉、マヨネーズが入っている。オーブントースターで5分ほど焼く。けっこういける。 切干大根は私の好きなおかずなのにやけに窮屈そうに埋もれてしまっている。