本日ぎんだら煮つけ だしまき ほうれんそうごまあえ やまさたまねぎさつまあげ みそこんにゃく 銀鱈切り身の冷凍を煮つけにしました。いつもは西京味噌に漬けて冷凍しておくのですが、青森でたくさん切り身を仕入れたので、数切れそのまま冷凍したのです。 …