本日 おかず味噌焼きおにぎり ちくわ天ぷらカレー味 ホウレンソウ入りだしまき 結びこんにゃく炒め煮 きぬさや焼きおにぎり。トースターで焼いたけどちょっと焼き不足ね。おかずみそ。西京味噌にみりん ちりめん ねぎ おさけ お砂糖少し。煮詰めて。 いろん…