本日 さつまいも天ぷら ちくわ磯部揚げ 和風春雨いため ホウレンソウ胡麻和え和風春雨いためは春雨のかわりにしらたきでもよいと思う。 ほんだし おさけ しょうゆ みりんで味付け。 豚肉 ごぼう にんんじん 干しシイタケ まあ残り物なんでもＯＫかと。 いろ…