本日 ケチャップ炒めご飯 たまねぎ、にんじん、ぴーまん、しめじ、ベーコン、グリンピース アスパラガスバターソテー たまごやき 冷やごはんが溜まってきたので、ケチャップ炒めご飯に。包まないオムライスともいいます。 ごはんと同量以上の細かく刻んだ野…
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