本日 おにぎり 2種しそわかめ おかか ハムソテー だしまき みそこんにゃく おくらおひたし かぼちゃ れんこんきんぴら 今日はこれから仕事で和歌山へ。 8月スタート。 アレルギーもちの私は、すごく暑いかすごく寒いかの季節には基本てきに強いのです。 5月…