本日 さば塩焼き だしまき ひじきさらだ 明宝ハムだしまきは昨夜作っておいたので、今日の朝はさばを焼いてハムを焼く。それで終わりでした。新鮮なよいさばは塩で焼くだけで十分。 お肉もそうですけど、何もしなくていいから塩して焼くだけ。明宝ハム。これ…