働く主婦のお弁当記録

3人のお弁当を毎日作ります。

とり飯のお弁当



毎年健康診断受けるのですけど おかげさまで 異常なし。

でも 最近とみに 目が老化しております。近いものがみえません。
でも視力は1.5。検査の時へたすると2.0まで見えそうになります。むきになって
見ようとしてしまう私。


平均年齢55歳のうちの会社は お互いの健康を常に気にしてます。


本日のメニュー
とり飯
炊き込みにしないであらかじめ煮ておいた具をあとからごはんに混ぜるという方法を初めてやってみました。炊き込むよりお米の粒が生きててすごくおいしい!びっくり!

ごぼうをもっといれればよかった。
たくあん
おしんこ


若干一名 メタボ症候群の警告あり。
ビールは禁止だね。
注:私ではありません。
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