本日 じゃがいもと挽肉のオムレツ スパゲティサラダ きんぴら ブロッコリーおかか和え じゃがいもと挽肉、玉ねぎ炒めて、お酒少し、ふたして蒸し焼き。じゃがいもが柔らかくなったら塩胡椒、お醤油少し、味醂で味付け。 水溶き片栗粉でたねをまとめます。 ボ…