本日 鶏肉ポテト焼き だしまき なすソテー ブロッコリーとおくら湯葉お浸し 青菜ふりかけひろし 鶏肉は駅ビルの地下のお惣菜屋さんのおかずです。 ごはんのうえのひろしというふりかけは、ゆかりの会社で作ってる広島菜のふりかけです。商品名はひろし。あか…