本日 高野豆腐エビつくね射こみ 肉じゃがのじゃがいも 焼き鮭 ほうれん草ごまあえ ゆで卵 おつけもの 高野豆腐はなんと御総菜屋さんの冷凍です。 青森のいかめんちが美味しかったのでそこの御総菜屋さんパセリグリーンさんというお店が手作りお惣菜の冷凍を…