本日 イカとおくらのフリット 厚揚げとなすの田舎煮 ほうれん草入りだしまき 胡麻豆腐 なすを煮込んだら見事に厚揚げに色が移って厚揚げがへんな色になりました。 胡麻豆腐は市販のものをスプーンですくってカップにいれて。 昨日は美容院で久しぶりに梅田に…
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