本日 ハンバーグデミソース ほうれん草バターソテー スパサラダ スクランブルエッグ キーンと冷たい空気が少し心地よい真冬らしいお天気です。 風邪も少し回復模様。 お医者もいかずに気力で治す昔の人です。 にほんブログ村 お弁当ランキング