本日 焼き鮭 大根と豚バラ炒め煮 ほぼたらががに醤油バターソテー ブロッコリー ゆでたまご これから新幹線で埼玉へ向かいますので、留守番組一人分のお弁当。 夜は疲れてぐったりですが、朝起きると回復してます。 眠りは大切です。 リッツカールトン大阪の…