本日 ケチャップ炒めご飯 たまねぎ ピーマン しめじ にんじん ウィンナー ブロッコリーオムレツ 冷凍ご飯がたまると炒めご飯を作ります。 野菜もたっぷり入れ込んで。 先日三重県の桑名というところへ出張に行って、帰りに電車乗るとき、駅がどこかわからず…