本日 里芋と厚揚げの煮物 ひじきいりだしまき ごぼうといろいろサラダ ハムソテー ちらしずし 里芋は冷凍のものです。 市販の冷凍野菜を最近使うようになりました。 さといもの皮むきがものすごく苦手です。いかりの冷凍さといもは優秀商品。 苦手な場合は無…