本日 とうもろこしごはん つくねハンバーグ照り焼き ほうれん草スクランブルエッグ きゅうりとわかめ酢の物 とうもろこしごはんはいつもはそぎ切りにしたとうもろこしの粒をそのままお米と炊き込むシンプル製法ですが、今日は生の粒をバター醤油で炒めてから…