本日 肉団子黒酢あん かにかまいり卵焼き ブロッコリー胡麻和え肉団子はまとめて作って揚げて冷凍しておきます。 冷凍したものをレンジで温め、絡めるあんはその都度いろいろアレンジします。ひき肉は傷みやすいので半調理して冷凍しておくと便利。O-157のニ…