本日 鶏つくね大葉巻 ブロッコリーのごまマヨあえ だしまき 鮭ほぐしみ わかめ佃煮鶏つくねには先日ちらしずしで余ったしいたけを甘く炊いたものを細かく刻んで入れました。 おしょうゆ、みりん、お酒の甘辛だれを少し煮詰めて。今日は朝6時ころ、南の空で隕…