本日 五目たきこみごはん ちくわの磯部あげ ブロッコリー胡麻和え ネギ入りだしまき 蕪の浅漬け 鶏肉の炊き込みご飯は、中の具をあらかじめ炊いておきます。 その煮汁を使って規定量の水を足して顆粒の昆布出汁少し入れてたきます。 この作り方が一番おいし…
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