本日 ハムステーキ スパゲッティサラダ きゅうり かにかま コーン まよ しおこしょう アスパラガスソテー スクランブルエッグレシピはたぶん必要ないかと思われます。はい。 スクランブルエッグは牛乳少し入れます。 バター使ったほうがコクがでますけどバタ…