本日 焼きあじのほぐし身ごはん ネギ入りだしまき たけのこ、かぼちゃの炊き合わせ ちくわかば焼きあじのごはんは大葉とごまを散らして。ごはんをしょうがごはんにしてもいいわね。 たけのこ、かぼちゃも昆布出汁、白だしでそれぞれ炊きました。さすが 昨日…
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