本日 牛肉とブロッコリーオイスターソース炒め レンコンきんぴら ゆでたまご 蕪の漬物牛肉にお醤油お酒片栗粉まぶしてもみこむ。胡麻油でしょうが炒めて牛肉いれる。 ブロッコリー(湯がいたもの）加えて仕上げにオイスターソース少し。ゆでたまごの薄皮がう…