本日のメニュー 筍の若竹煮 焼き鮭 出し巻き卵 鳴門金時のマーマレード煮 ほうれん草の胡麻和え わらび煮びたし・・福田さんにいただく。これもまた薄味でおいしい。 新生姜漬けもの 十六穀入りごはん今日はごはんに１６穀米を入れて炊いてみた。予想以上の…